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शरीर अगर अंदर से साफ हो तो बीमारी और संक्रमण का खतरा खत्म हो जाता है । हमारा शरीर भगवान की देन है जो प्राकृतिक है इसलिये प्राकृतिक खान पान और प्राकृतिक विधि से हम सदा खुद को और अपने परिवार को निरोग रख सकते हैं। हम जितने निरोग होंगे उतने दीर्घायु होंगे । योगContinue reading “शरीर को डेटॉक्स करने का सबसे आसान और घरेलू विधिया ।”

जल नेति से बॉडी और मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सिजन मिलती है। जलनेति में पानी से नाक की सफाई की जाती है, जिससे आपको साइनस, सर्दी- जुकाम, प्रदूषण से बचाया जा सकता है। इसे करने के लिए नमकीन गुनगुने पानी का इस्तेमाल किया जाता है। इस क्रिया में पानी को नेति पात्र की मददContinue reading “Jal Neti / जल नेति/ Water Therapy”